Hola a todos. Este sábado hay 2 carreras a las que podemos ir:

La melonera: La organiza la AD Marathon y goza de mucha tradición. Además, habrá melón gratis para degustar. http://www.admarathon.es/carrers08/p_ruta/melonera.htm

Además, en Alcorcón, el CA Alcorcón organiza su milla. Ni que decir, que igual que la anterior, goza igualmente de mucha tradición. http://www.atletismomadrid.com/XX%20MILLA%20URBANA%202008.pdf

Para los no inicados, la Milla son 1.609 metros.

PD: Mandarme los resultados, para publicarlos.

Un saludo

El atletismo, al contrario de lo que mucha gente cree, no consiste únicamente en correr y correr. Nuestro deporte quizá es uno de los más completos de cuantos se disputan oficialmente.

Para los que menos conocen este deporte podemos hacer un resumen de todas las pruebas que engloba el atletismo:

ATLETISMO DE PISTA:
Carreras:
100 m.l. / 200 m.l. / 400 m.l. / 800 m.l. / 1500 m.l. / 3000 m.l. / 5000 m.l. / 10000 m.l.
Carreras con vallas u obstáculos: 110 m.v. (hombres) / 100 m.v. (mujeres) / 400 m.v. / 3000 m. obstáculos
Lanzamientos: Peso / Disco / Martillo / Jabalina
Saltos: Longitud / Triple Salto / Altura / Pértiga
Pruebas combinadas: Decathlon (hombres) -10 pruebas- / Heptathlon (mujeres) -7 pruebas-

ATLETISMO FUERA DE LA PISTA:
Ruta:
Las pruebas que se disputa en los campeonatos oficiales es la Maratón (42’192 Kilómetros), pero existen también otras distancias como la Media Maratón (21’097 Kilómetros); Pruebas de 10 Kilómetros; leguas; millas, etc.
Marcha: Aunque también hay pruebas que se disputan dentro de la pista de atletismo las distancias oficiales de competición en categoría senior son: 20 Km (hombres y mujeres) y 50 km (hombres). En categorías menores se disputan pruebas sobre distancias que oscilan entre 1 Km y 10 Km.
Cross: Su nombre en español sería campo a través, son pruebas que se disputan principalmente en la temporada invernal sobre circuitos creados en un paraje natural. La distancia varía según el organizador y la categoría.

Este es un primer paso para iros dando a conocer el maravilloso deporte que es el atletismo y para acabar os animamos a que probéis el entrenamiento para cualquiera de las pruebas anteriormente citadas de Lunes a Jueves en las pistas de atletismo de la Ciudad Deportiva Europa en Leganés, en compañía de los atletas del Club Atletismo Leganés.

Para más información puedes dirigirte a los correos electrónicos:
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O en los teléfonos:
657336867 (Manolo)
659621867 (Ricardo)

Esperamos verte pronto junto a nosotros.

Hola a todos. Después de mucho tiempo sin actualizar el blog, me he puesto manos a la obra para que merezca la pena tener uno.

He cambiado algunas cosas, sobre todo, al respecto de la descarga de archivos y la apariencia del mismo. En un futuro muy próximo, los archivos estarán en la página web, pero mientras tanto, los tendré aquí para no tener que mandarlos por correo.

A partir de ahora, voy a usar sobre todo el blog para incluir información de diversa clase (horarios de competiciones, como llegar, etc.) y algunos artículos específicos sobre atletismo.

Espero actualizarlo al menos, una vez por semana. Ni que decir que cualquier sugerencia será bienvenida.

Nos vemos en la pista

Este fin de semana he estado trabajando en el Ranking del Club y este es el resultado. Esta en formato excel. Si alguien no tiene este programa que avise y lo paso a pdf o similar.

La idea es poner todas las marcas que tengáis en cualquier prueba oficial. No importa de que año sean. Todos los que queráis que aparezca vuestras mejores marcas en este archivo, mandar por correo vuestro nombre, prueba, marca, fecha y lugar

Es muy posible que falten algunas marcas de esta temporada, ya que solo he cogido las que aparecen en la pagina de la FAM. Para cualquier molificación me mandáis un correo.

Cuando este lo mas completo posible lo pondremos en la pagina web.

RANKING CLUB ATLETISMO LEGANES

Un saludo