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Con motivo de la carrera de San Nicasio, II Medio Maratón de Leganés (en frente del CC Leganés Uno, barrio de San Nicasio) este domingo el club de Atletismo Leganés organiza antes de la salida un homenaje para nuestra Elena. Será como a las 10 de la mañana. Le transmitiremos a su familia y amigos toda nuestra fuerza y ese día lo correreremos en su honor. Elena siempre ha sido una persona querídisima por todos.
Queremos convocar a todos los que la conocieron, la quisieron y disfrutaron de su alegre vitalidad que nos acompañen ese día. Su madre Goyi y compañeros del Club de Montaña Placax han confirmado que vendrán. Ese día es por Elena. Esperamos poder veros a todos. Os pedimos que los que la conocistéis expreséis en los comentarios de esta nota, si así lo deseáis, unas palabras de recuerdo para hacerselo llegar a sus padres para su recuerdo. Nos vemos el domingo. Esta también va por ti Elena.
Enlace a nuestro post anterior: Hasta siempre Elena
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Por Teo Fernández Conde
Decidimos participar en dicha prueba en la modalidad por equipos (mínimo 3 componentes que debían realizar el recorrido de forma íntegra marchando y llegando a meta juntos), en un principio Rosa, Carmen, Cristina, Manolo y yo. Descolgándose por diversos motivos Rosa y Carmen.
Quedábamos por lo tanto ya únicamente Cristina, Manolo y yo, de forma que tomamos la salida el sábado 2 de octubre de la madrileña plaza de Castilla para recorrer los primeros 4 km. de forma neutralizada e iniciar a eso de las 10:30 de la mañana la prueba propiamente dicha, que consistía en rocorrer los 100 km. que separan Madrid de Segovia, realizándolos por el Camino de Santiago, en un tiempo límite de 24 horas.
Eramos realistas y nuestro objetivo únicamente era llegar ya que apenas habíamos podido preparar la prueba. Cristina y Manolo contaban con el fondo adquirido durante el verano recorriendo el Camino de Santiago por Asturias y por mi parte con la preparación efectuada para disputar los 100 km. de Bezana (Santander), carrera que disputé el anterior fin de semana, de forma que no sabía si me iba a encontrar lo suficientemente recuperado para a la semana siguiente realizar y poder terminar otros 100 km, aunque en este caso fueran andando.
Hora tras hora íbamos recorriendo kilómetros y localidades como Tres Cantos, Colmenar Viejo, Manzanares el Real, Mataelpino, Navacerrada, (en todos ellos con sus correspondientes puntos de control y sus muy completos avituallamientos) hasta llegar a Cercedilla localidad en la cual habíamos ya recorrido unos 66 km. y desde la cual se iniciaba el ascenso al alto de la Fuenfría. (situado a 1800 metros de altitud y que separa Madrid de Segovia). En este momento Manolo con graves molestias digestivas (a la postre sin mayores consecuencias) se vió obligado a reirarse de la prueba, siguiendo en la misma ya únicamente Cristina y yo, acompañados hasta la meta por Paco, otro participante con el cual marchábamos juntos desde la salida del control-avuatuallamiento de Manzanares. Iniciamos el descenso de la Fuenfría y empezamos a divisar las primeras luces de Segovia y después de recorrer unos 25 km. más lllegamos a esta ciudad, en la cual todavía tuvimos que recorrer unos 2 km. hasta llegar a su acueducto, bajo cuyos arcos se encontraba la línea de meta.
Habían transcurrido desde el inicio de la prueba un total de 20 horas y 47 minutos. Estando lógicamente contentos por haber logrado finalizar, al mismo tiempo también (aparte de un "tanto" cansados por el kilometraje y el sueño al no haber dormido en toda la noche) estábamos desilusionados por la retirada de Manolo (el cual ya se encuentra plenamente restablecido).
A continuación después de un breve descanso, subimos al bus que la organización había dispuesto a los pies del acueducto, para el regreso de nuevo a la madrileña Plaza de Castilla.
Por último quiero decir que ha sido la primera vez, y además de forma gratuita, que se ha celebrado esta prueba y que la gran mayoria de los participantes (por no decir todos) estábamos de acuerdo en calificarla, por distacia y tipo de terreno (aparte del ascenso a la Fuenfría tenía bastantes tramos de "sube-baja") como una prueba dura, pero al mismo tiempo muy bien organizada sobre todo en cuanto a transporte y avituallamientos se refire.
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Además, tenemos el gusto de comunicar, que gracias a Viajes Informativo, el hombre y la mujer que pasen por linea de meta en la primera vuelta en primera posición, recibirán como regalo un viaje sorpresa para dos personas.
Para las carreras de menores, aun se podrá inscribir hoy a través del correo electrónico y a partir de mañana, también en la recogida de dorsales y chips en el Centro Comercial Leganés Uno. Además, el día de la carrera también se podrán apuntar niños a estas carreras recogiendo su dorsal hasta media hora antes de la misma.
Un saludo
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CRÓNICA DE LOS 100KM. DE BEZONA (SANTANDER) DE Teófilo Fernández Conde
CAMPEONATO DE ESPAÑA DE 100 KM. 25 DE SEPTIEMBRE DE 2010
Llegamos a la línea de salida pasadas las 6:00 horas, y a partir de las 6:30 pasamos por Cámara de Llamadas y poder así iniciar la prueba que tiene previsto comenzar a las 7:oo horas (100Km en un tiempo máximo de 11 horas)
Entre los participantes caras desconocidas y otras no tanto, así entre saludos y demás comentarios inicamos la carrera.
Mi estrategia a seguir en un principio era dividir la prueba en cuatro parciales de 25 Km cada uno e intentar recorrer cada uno de ellos en un tiempo de 2 horas, para así llegar a meta en un tiempo total de 8 horas; eso siempre y cuando no tuviera excesivos problemas físicos y las condiciones atmosféricas no fueran demasiado adversas. Lo primero se puede decir que se consiguió, o casi; en cuanto a lo segundo, había previsión de climatología adversa y así resultó ser, ya que tuvimos que soportar, desde el inicio de la prueba, chaparrones y ráfagas de viento de forma intermitente, con las consiguientes molestias e incomodidades que ello conlleva.
En un circuito de 10Km, al que hay que dar 10 vueltas iban pasando los kilómetros hasta llegar al 75. Hasta ese momento mis parciales eran buenos ya que incluso llevaba algo menos de 6 horas, no obstante sabía que la carrera realmente 'empezaría' a falta de los 20 ó 30 últimos kilómetros, que es por lo general donde el cansancoio y los problemas físicos más se empiezan a sentir. En esos momentos marchaba en quinta posición, cuando de repente entre los kilómetros 83 y 84 me encontré con el tercer y cuarto clasificado que marchaban juntos y a quienes adelanté. Todavía faltaban unos 16 km. y no quería ni podía confiarme ya que sabía que el primer puesto era inalcanzable y del segundo se podía decir prácticamente lo mismo; tampoco quería que me sucediera como hacía apenas tres semanas en la localidad segoviana de Riaza, en la que terminé el cuarto de la general con tan mala suerte de que los tres primeros eran de mi misma categoría...
Conseguí llegar a meta parando el crono en un tiempo de 7h:58m:09seg, consiguiendo de esa forma mi mejor marca personal en la distancia de 100Km y quedando en Tercera Posición de la General y en Segunda (Medalla de Plata) del Campeonato de España Absoluto ( ya que el segundo clasificiado era de nacionalidad portuguesa) y el Primero (Medalla de Oro) de mi Categoría de Veterano A.
De esta forma terminan una jornada marcada por el 'mogollón' de kilómetros a la que hubo que añadir la dureza creada por la lluvia y el viento.
Teófilo Fenández Conde
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Esta nota es enviada por parte de los atletas, a los que el entrenaba la temporada pasada, para agradecerle su paciencia, su empatía y su buena labor como entrenador. Dice así:
Aprovecho esta página para agradecer públicamente el trabajo realizado por el entrenador de infantiles y cadetes (Cesar), con l@s que hasta hace bien poco pertenecían a su grupo, así como la paciencia que ha tenido con todos (incluidos padres) y el tesón para hacer que los muchach@s sientan y quieran este deporte.
¡¡¡¡¡Sigue así!!!!!