XXXV Carrera Popular de San Juan 2012


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La XXXV Carrera Popular de San Juan abrirá el periodo de inscripción el próximo 5 de mayo. Como en ediciones anteriores la carrera de 10 Km transcurrira por las calles de los barrios de Zarzaquemada, El Carrascal y Leganés Norte. La prueba tendrá lugar el próximo 24 de junio y la salida de la carrera de 10 Km será a las 9.00 en la Avda de Alemania (frente al Pabellon Europa). Finalizara en la pista de atletismo del mismo complejo deportivo.

Además, a partir de las 11.30 se celebraran las tradicionales carreras para menores de 16 años. Las inscripciones se realizarán el dia de la prueba hasta 30 minutos antes de cada carrera. Más información y reglamento

viernes, 31 de diciembre de 2010

Poniendo la guinda al pastel en Vicálvaro


Hemos cerrado este año hoy en Vicálvaro y los nuestros han puesto la guinda al pastel con algunos podiums para cerrar el año. Hemos corrido por las animadas calles de Vicálvaro su siempre bien organizada San Silvestre, hemos disfrutado de la mañana, nos hemos tomado unas copitas de sidra y además con varios podiums:

En Infantiles Mario Ferrero 2º clasificado, en Cadetes Mario García 2º, en Veteranas B Carmen Arias 3ª y en Veteranos A, Oscar Sánchez 1º, siendo además 4º clasificado de la general.
Enhorabuena a todos y en 2011 continuará.
Feliz año nuevo a todos.

jueves, 30 de diciembre de 2010

Lo mejor de 2010 y los retos de 2011

Ya es 31 de diciembre, día de carreras de San Silvestre para todos los gustos y toca hacer balance de este año en el que hemos crecido deportiva y humanamente, tanto a nivel individual como colectivo, haciendo de nuestro Club un referente tanto a nivel deportivo como humano. Quizás ahora debería enumerar todos los logros deportivos de nuestro Club en 2010, pero creo que basta con decir, que nos hemos sentido orgullosos de nuestros jóvenes valores que cada día se van haciendo un hueco mayor en las competiciones de pista y cross, a nivel individual y colectivo, tanto en el calendario autonómico como en el nacional, al tiempo que van afianzando cada vez más su compromiso con el club que los ha visto crecer y van tomando responsabilidades. También hemos reido... y llorado de alegria cuando Penélope "Neska" acabó su primer Mapoma, o cuando Rosa y Cristina completaron sus 100 km., sin olvidar a Javi "Leyenda", al carismático e incombustible Teo (el Zorro de Leganés) o a nuestro "veterano joven valor" José Manuel con sus doscientos y pico mil metros de una tirada dando vueltas a una pista. También hemos llorado de tristeza cuando supimos que Elena nos había dejado para siempre y no volvería a correr a nuestro lado. Hemos visto con enorme satisfacción como nuestras escuelas están creciendo y cada vez somos más y somos mejores...

Para el nuevo año, toca mejorar los registros de este 2010, pero, por encima de todo, nuestro mayor reto ha de ser seguir siendo un ejemplo para los más pequeños, para que se enganchen a este deporte y sigan muchos años con nosotros. Pero además seguiremos dedicando parte de nuestro esfuerzo a colaborar modestamente con Save the Children y trabajaremos día a día por el simple placer de disfrutar corriendo, saltando o lanzando y los éxitos deportivos vendrán por si sólos a todos los niveles, desde los más pequeños hasta los más veteranos y desde las carreras locales hasta el Campeonato del Mundo de Ultrafondo en el que todos estaremos con José Manuel.

Seguiremos creciendo como Club, colaborando con las Instituciones para promocionar la práctica deportiva y disfrutando del Atletismo en buena compañía.

Feliz 2011 a todos.

sábado, 25 de diciembre de 2010

miércoles, 22 de diciembre de 2010

Crónica de las 24 hores d'atletisme - Jose Manuel Rodriguez

Hola chic@s, ya sabéis que el ordenador no es lo mío pero quisiera daros las gracias a todos de corazón, por las muestras de apoyo y cariño que me habéis demostrado. Deciros que es la primera vez que hago un doscientos veintitrés mil y se hace un poco largo jejeje. En estos dos días de descanso, entre llamadas, felicitaciones, etc. Me ha dado tiempo a reflexionar lo que realmente somos los componentes del C.A.Leganés, como dijo en su crónica nuestro compañero Edu somos el verdadero espíritu del atletismo la columna vertebral de este deporte que tanto queremos. Servir de ejemplo a los pequeños nos corresponde a todos, padres, educadores, entrenadores, atletas,…por eso cuando he visto a algún “enano” felicitarme y ver su cara encenderse de admiración por lo que yo había hecho, he pensado…NO, NO y NO, no les podemos fallar, nosotros no. Creo que en el club lo estamos haciendo bien, inculcando los valores básicos del deporte incluso haciéndonos jueces nosotros mismos de nuestras posibilidades sin obsesionarnos con clasificaciones, tiempos, medallas… que ya vendrán con el trabajo bien hecho, simplemente haciendo atletismo.

En esta carrera ha sido la primera vez que he ganado algo más que una copa, he ganado como persona, se que las horas y horas de entrenamiento, esfuerzo y sacrificio no han ido a parar a saco roto.

Poder compartir con todos vosotros ese espíritu deportivo que vivimos en el club me hace estar muy orgulloso de pertenecer a él. (No cambiéis nunca).

Se me olvidaba, la carrera fue bastante dura aunque gracias a la organización se llevo lo mejor posible.

Desde el inicio de la carrera fui en los primeros puestos, hasta que me puse en cabeza, el tiempo acompañaba ya que no hacía mucho frio y salía el sol de vez en cuando. Me encontraba bien físicamente, cada cuatro horas de carrera nos cambiaban el sentido de marcha para no descompensar mucho las caderas.

Nos íbamos marcando tres corredores masculinos durante la prueba haber como íbamos de fuerzas, mientras tanto en las calles libres se iban efectuando otras pruebas como 6 horas en pista, 100 km, maratón, diez mil…incluso pruebas para los más pequeños tipo yincanas, que fueron bastante entretenidas, por lo menos íbamos mas distraídos los de las 24 horas.

Me empezaron a chivar desde el público que las chicas iban cogiendo vueltas y que se iban acercando. Cuando se escondió el sol empezó hacer frio y un poco de aire, lo cual molestaba bastante, sobre las dos de la mañana después de catorce horas me dio un bajón del que me costó mucho recuperarme debido a que se me metió el frio dentro y no reaccionaba, en ese transcurso de tiempo Emily (una maquina inglesa) me relevo en la cabeza de carrera, eran ya las cinco de la mañana, yo físicamente estaba mal , además veía como la chica iba muy bien, psicológicamente me estaba hundiendo.

Por detrás mío tenia controlado al segundo clasificado masculino, pero es que en la general me seguían dos chicas mas.(creo que nunca he pasado una noche en mi vida con tantas chicas al lado jejeje), intentaba por todos los medios pensar en positivo como lo suelo hacer en los entrenamientos pero llega un momento en que el cuerpo y la mente no se relacionan.

Poco a poco a base de caldos calientes y café me fui reponiendo y empecé a coger el ritmo. Sobre las seis de la mañana nos llovió un poco pero sin importancia, íbamos hablando los atletas de cosas sin importancia, el caso era darnos conversación unos a otros para poder aguantar hasta el final y no pensar lo que nos quedaba. Empezó a amanecer sobre las ocho de la mañana, yo iba restándole vueltas a la primera clasificada hasta que a las diez por fin la cogí, por las circunstancias de la carrera yo iba bastante estresado ya que nos daban los resultados por megafonía cada poco tiempo, a esas horas ya sabía que iba a ser campeón masculino porque al segundo clasificado le sacaba bastantes vueltas, pero desde las gradas, familia y voluntarios de la organización me decían que Emily la tenia pegada , solo ha dos vueltas y todavía quedaba casi una hora, ya os podéis imaginar que últimas vueltas de miradas, marcajes, etc. No parábamos ninguno de los dos, cuando quedaban veinte minutos, ya sabía yo que no se me podía escapar, empecé a pensar en todo lo que había pasado en la carrera viendo a CHARO (mi mujer) y a la familia animándome a tope y cogiendo posiciones en línea de meta, me empecé a emocionar, en ese instante se me puso a correr un voluntario del club corredors.cat a mi lado dándome una fuerza y un ánimo especial, en esos momentos llevaba en la mano una pegatina con mi numero de dorsal (el 34) para cuando sonara el disparo final pegarlo en la pista para que luego midieran exactamente los últimos metros de carrera.

Por fin sonó el ansiado disparo, mi voluntario se agacho, pego el papel y yo seguí camino a la línea de meta corriendo con los brazos en alto, viendo que había un pasillo de gente en la meta, ya había ganado pero lo quería compartir con todos en especial con la familia. Cuando pise las alfombras de llegada no aguante mas y rompí a llorar, fue increíble, no se puede expresar con palabras, me abrace a CHARO y a la familia y luego ya sabéis…Paz.

Gracias, gracias y gracias!!!

FELIZ NAVIDAD - José Manuel Rodríguez Santiago.


domingo, 19 de diciembre de 2010

Última hora: José Manuel Rodriguez, campeón en las 24 hores d'atletisme, Can Dragó, Barcelona

20/12: Actualizado el enlace al video

Hace escasos 30 minutos, nos acabamos de enterar de que, nuestro ultrafondista, José Manuel Rodriguez, ha terminado primero en las 24 hores d'atletisme, celebradas en las pistas de atletismo de Can Dragó, en Barcelona. Desde aquí darle la enhorabuena, ya que ha vencido y ha convencido, pues durante las 24 horas ha cubierto una distancia de 223,702 Km, completando 502 vueltas a la pista. Sabemos que esta no será la última vez que escribamos sobre un gran hito de este gran atleta, ya que continua con su preparación para representar a España en el Campeonato del Mundo que se celebrará el próximo mes de julio en Suiza. ¡Muchas felicidades de parte de todo tu Club!

Podeis ver el video de deportes cuatro, donde sale el reportaje de Jose Manuel. Tambien las fotos de la organización de la carrera

domingo, 12 de diciembre de 2010

Artículo de opinión. Yo conocí a Marta Domínguez

Efectivamente la conocí, fue el pasado 18 de abril en Barcelona. Coincidimos en la Cursa Bombers, los cajones de salida juntaban a las mejores marcas con los profesionales y tuve la oportunidad de correr los 10 kilómetros más bonitos de mi vida. Bonitos porque de tacada borraba de mi lista de sueños 2 situados en la parte más alta de mi lista, corría por Barcelona y lo hacia junto a uno de mis ídolos.

Durante muchos metros no me atreví a hablar con ella, me infundía mucho respeto, no quería molestar al coraje rubio con cinta rosa, al modelo por el que muchos nos hemos animado a correr días que no ayudaban, a esa atleta capaz de hacer vibrar a todo el país con sus victorias e incluso con sus derrotas.

Mis primeras palabras fueron de ánimo, brillante estupidez, no los necesitaba, iba sobrada, sonriendo todo el rato, saludando a la concurrencia y disfrutando de la posición que sus éxitos la había concedido. Las siguientes las recibí yo, me estaba animando, la campeonísima me estaba animando! Llevábamos 3 kilómetros juntos y parecía que había asumido que no me pensaba despegar de ella durante todo el tiempo que la carrera me lo permitiera.

Durante 10 kilómetros sentí que todos los esfuerzos que había hecho durante mucho tiempo, todos esos entrenamientos, ese frío, esa lluvia, esos parques, esas series, habían merecido la pena porque nadie me iba a poder borrar ese momento, el momento en el que corrí con mi ídolo.

Ayer, ese ídolo me falló.

Para una atleta y, además, acérrimo seguidor del atletismo, lo que sucedió ayer no fue más que una dentellada al espíritu, una puñalada trapera, una desilusión más que me lleva a reflexionar sobre el deporte de élite, sobre los valores que alimentan a nuestro deporte y sobre el abismo que se abre cada vez que uno de estos casos sacude la conciencia colectiva. La lacra del doping nos hace daño a todos, pero en especial a nosotros, esos deportistas de base que aspiramos a crecer dentro de nuestro deporte, a los que nos gusta correr de verdad, a los que nos gustan las carreras y a los que no nos gusta que nos cuestionen como deportistas por culpa de todas estas personas que no hacen más que frenarnos con sucias estratagemas que afean todos los aspectos bonitos que tiene la actividad física.

Si el deporte de élite nos pone, también, zancadillas, contamos ya con la poca colaboración de instituciones, ayuntamientos, conductores, incívicos en general, vamos a tener muy pocas oportunidades de disfrutar plenamente de nuestro atletismo.

Después de todas las sensaciones negativas que me rondaron ayer, mientras se sucedían las noticias relacionadas con el escabroso caso de trafico de productos dopantes que sacude a todas las instancias de nuestro atletismo de élite, pensé en nosotros.

Pensé en que el verdadero espíritu del atletismo somos nosotros. Somos nosotros los que a pesar de contar con medios limitados, a pesar de no estar mimados por ninguna instancia, a pesar de tener muchos quehaceres realmente importantes, a pesar de todos los reveses que nos depara la vida, nos calzamos las zapatillas con el único fin de hacer deporte, de luchar contra nosotros mismos, de demostrar que el atletismo es un cúmulo de valores que nos hacen física y psicológicamente más fuertes. Somos nosotros los que demostramos que el deporte es salud, es emoción, es compañerismo, es esfuerzo y sacrificio.

Ayer, después de 20 días sin entrenar decidí volver a correr, me empujó una mezcla de rabia y de necesidad de demostrar de que el deporte está por encima de escándalos, federaciones y dopings, de demostrar que nosotros somos el deporte.

Os animo a que no os desaniméis ante nada, que sigamos demostrando que, aunque parezca que la balanza siempre se vuelca hacia el lado negativo, somos nosotros quienes sustentamos el deporte, nuestro deporte, el atletismo, gracias a esos principios y valores que, a día de hoy, muchos han parecido olvidar.

Eduardo Plasencia
Atleta popular del Club de Atletismo Leganés

Última hora

Ayer, nuestro atleta cadete, Daniel Solís logró otra mínima para el campeonato de invierno de Oviedo, para la prueba de salto de longitud. Parece que Daniel no deja de sorprendernos ya que hace escasas semanas consiguió igualmente mínima para la prueba de 60 metros lisos. Estamos seguros de que con este gran atleta, el Club estará muy bien representado en diferentes campeonatos de España durante muchísimo tiempo. ¡Enhorabuena campeón!

miércoles, 8 de diciembre de 2010

Milla Urbana Boadilla del Monte. Próximo domingo

Os dejamos la información sobre la Milla Urbana que se celebra este próximo domingo en Boadilla del Monte.

Es intención del Club ir con algunos atletas para tener representación en esta prueba tan importante para un club amigo como el de Boadilla, que en otras ocasiones han colaborado con nosotros.

Además, y como incentivo, la organización premiara a todas la mujeres que corran en la carrera de la mujer con un lote de productos de belleza (más información en las bases de la prueba).

Por último, comentaros a los interesados, que la organización nos ha pedido el nombre de aquellos atletas del club que sean capaces de bajar de 4.15 el 1500 para que compitan en la Milla Elite, corredores que tendrán opciones de ganar hasta 300 € en metálico.

Todos aquellos interesados contactar conmigo o con Manolo.

Un saludo

Manolo: 657 33 68 67
Cesar: 636 60 23 28

lunes, 6 de diciembre de 2010

Resultados en el fín de semana del 4 y 5 de diciembre

Este fin de semana a sido uno en que nuestros fondistas han podido salir a escena. Todos ellos, sin excepción, han demostrado, la disciplina que tienen hacia este deporte. En el Cross Internacional de la Constitución, celebrado en Alcobendas, tanto mayores como pequeños, lo hicieron extraordinariamente bien. En categoría Cadete, María Molina consiguió terminar el circuito en 12'15'' y Mario Ferrero en 15'22''. Para los Júnior, Alberto Beltrán pudo hacerse una marca de 20'57''. El veterano que nos representó fue Luis Orea con un tiempo final de 23'44''.



viernes, 3 de diciembre de 2010

Beca para uno de nuestros atletas destacados

El pasado día 27 de noviembre, la Fundación Leganés para el Deporte entrego las becas a los deportistas que han conseguido logros importantes a nivel individual en Leganés y nuestro compañero Teo fue uno de los premiados, como reconocimiento a su dedicación y esfuerzo de muchos y años y más concretamente por su actuación en el último Campeonato de España de 100 Km. en ruta, celebrado en Santa Cruz de Bezana (Cantabria) el pasado 25 de septiembre.

En un día marcado por las duras condiciones climatológicas de viento y lluvia, consiguió llegar a meta parando el crono en un tiempo de 7h:58m:09seg, lo que suponía su mejor marca personal en la distancia de 100Km y quedando en Tercera Posición de la General y en Segunda (Medalla de Plata) del Campeonato de España Absoluto (ya que el segundo clasificado era de nacionalidad portuguesa) y el Primero (Medalla de Oro) en la Categoría de Veterano A.